Anasayfa / Gıda

Gıda

Balık Nasıl Alınır ?

Beslenme uzmanları haftanın en az üç günü beyaz et yenilmesini öneriyor. Beyaz et kaynağı tavuk ve balık sofralarımızda yeteri kadar yer alıyor mu? Faydaları saymakla bitmeyen balık besin değerleri açısından oldukça zengin. Vitamin, mineral içeriği açısından çok zengin olan balık taze olarak mevsiminde haftada en az 1 kez tüketilmelidir. Balık ... Devamını Oku »